8 produkti, no kuriem jāatsakās, ja vēlies plakanu vēderu

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Jogurts

Vienā tasē pilnpiena jogurta ir gandrīz 170 kalorijas, beztauku jogurtā - 120 kalorijas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā