Lai gan svaigi salāti ir viena no veselīgākajām izvēlēm maltītei, to efektivitāti var mazināt salātu mērces, kurās ir daudz cukura. Šajās mērcēs nereti ir arī ķīmiskais saldinātājas aspartāms, kas ir cieši saistīts ar stresu un depresiju.
Citroni tiek uzskatīti par labu C vitamīna avotu. Tomēr izrādās, ka ir neskaitāmi daudz citu produktu, kuri satur daudz vairāk C vitamīna un ir labāki mūsu imūnsistēmai.
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 6.oktobrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.