6 ēdieni, kas var veicināt stresu

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kečups

Kečupā ir daudz cukura, kas var veicināt satraukumu un pat depresiju. Labāk, gatavojot ēdienu, izmantot svaigus tomātus vai nedaudz kajēnas piparus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!