4 vienkārši veidi, kā mājas apstākļos pārbaudīt, vai mati ir veselīgi

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Ūdens tests

Šis tests palīdz noteikt, cik poraini ir mati. Bojāti mati ūdeni absorbē ātrāk, tāpēc matu veselību iespējams noteikt ar ūdens glāzes palīdzību. Izrauj vairākus matus no dažādām vietām uz galvas - pie pieres, no pakauša un katrā sānā. Iemet matus ūdenī. Veselīgi mati peldēs ūdens virspusē. Daļēji bojāti mati nedaudz grims, bet neveselīgi mati nogrims glāzes apakšā.

Ko darīt: izmanto dažādus matu sviestus un eļļas, kas palīdzēs mitrināt matus. Noteikti izmanto matu kondicionieri pēc katras matu mazgāšanas reizes. Izmanto ābolu etiķi un alveju, lai izlīdzinātu matu pH līmeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Kvalitatīvs miegs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem, lai cilvēks nākamajā dienā justos labi un saglabātu augstas darbaspējas, taču miega kvalitāte un dziļums mēdz ievērojami atšķirties. Kādēļ citi guļ cieši un dziļi, bet dažiem miegs ir trausls un saraustīts, skaidro Epilepsijas un miega medicīnas centra (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) miega speciāliste Dr. Marta Celmiņa, bet farmaceite Amanda Ozoliņa stāsta, kādus preparātus ņemt talkā no aptieku piedāvājuma.

Svarīgākais