4 vienkārši veidi, kā mājas apstākļos pārbaudīt, vai mati ir veselīgi

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Stiepšanas tests

Ar šī testa palīdzību iespējams pārbaudīt mata elastību. Uzmanīgi izrauj matu un to satver aiz abiem tā galiem. Ja tas stiepjas un atlec, kad to atlaid, tas ir veselīgs. Ja mats lūst, tas ir vājš.

Ko darīt: nežāvē matus ar fēnu, jo karsts gaiss kaitē to elastībai. Matiem vari uzklāt medu, kas iedarbosies kā dabisks kondicionieris.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.