menu
search
login

4 iemesli, kāpēc nedrīkst naktī gulēt uz sāniem vai vēdera

LifeHacks.lv schedule2.okt 2020
© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Var veicināt grumbu rašanos

Pētījums par gulēšanas saistību ar grumbu veidošanos, pierādīja, ka gulēšana uz sāniem rada spiedienu uz vienu no sejas pusēm un laika gaitā veido grumbas.

Gulēšana uz muguras ir labākais risinājums, lai izvairītos no grumbām.Tad seja nav piespiesta spilvenam un ādas poras spēj elpot.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentāri [2]
Dzintars

Saistītās ziņas

Vasaras ietekme uz ķermeni un veselību - interesantākie zinātnieku atklājumi
Siera ēšana nepareizā diennakts laikā var kaitēt veselībai
4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Leģendārā Dženiferas Anistones salātu recepte, kas palīdzēja aktrisei notievēt līdz 47 kg
2023.gads
6 vitamīni labai redzei un kādos gadījumos tos ieteicams lietot
2022.gads
10 padomi, kā pasargāt matus vasarā
2024.gads
7 produkti, kurus nav ieteicams gatavot uz grila
2024.gads
RECEPTE: Dārzeņu varavīksnes pīrāgs tavam svētku galdam
2023.gads
Kā pagatavot augu valsts šašliku jeb sojšliku?

Lasītākais

"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Klaipēdas apkaimi satricina traģisks negadījums
VIDEO: Vācieši nespēj noticēt, kādas pensijas saņem ukraiņi!
FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Bāzes pensija būs bāzes pensijiņa - 12,8 miljoni eiro gadā uz 54 tūkstošiem cilvēku  15

Veselība

5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci
Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!
4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
20 maz zināmi menopauzes simptomi
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu
6 padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu

Svarīgākais

FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
13:01
Sinoptiķu prognozes ceturtdienai ir piepildijušās - daudzviet Latvijas teritorijā plosās negaiss, līdzi atnesot krusas graudus, dažviet pat visnotaļ lielus.
Latvijas loteriju vēsturē ir noticis vēl kas nepieredzēts
19:51
"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
10:30
Īrijā traģiskā motocikla avārijā dzīvību zaudējis latvietis; ģimene lūdz sabiedrības palīdzību
18:39
Pareizais vakariņu laiks, lai saglabātu slaidumu
16:03

Lasītākais

"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Klaipēdas apkaimi satricina traģisks negadījums
VIDEO: Vācieši nespēj noticēt, kādas pensijas saņem ukraiņi!
FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Bāzes pensija būs bāzes pensijiņa - 12,8 miljoni eiro gadā uz 54 tūkstošiem cilvēku  15
Brīdina par stipru pērkona negaisu un vētru