Uztura speciāliste nosauc 5 ieguvumus veselībai no medus

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Medus var palīdzēt novērst artēriju aizsērēšanu

Sasa norāda, ka medus ir iedarbīgs līdzeklis pret artēriju aizsērēšanos. Medus satur vairāk nekā 180 vielas - ieskaitot dabīgos cukurus, kā arī daudz vitamīnu, minerālvielu un fitoķimikāliju. Pētījumā par medus ietekmi uz veselību secināts, ka medū esošie antioksidanti un pretiekaisuma savienojumi spēj novērst oksidatīvo stresu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!