Uztura speciāliste nosauc 5 ieguvumus veselībai no medus

Baiba Puriņa schedule1.okt 2020

2.lapa

pexels.com

2. Medus var palīdzēt pret vielmaiņas problēmām

Medum ir zems glikēmiskais indekss, tāpēc tas neizraisa cukura un insulīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. Kā norāda uztura speciāliste, ir pierādīts, ka medus novērš pārmērīgu svara pieaugumu un uzlabo lipīdu metabolismu, samazinot triglicerīdu līmeni, kā arī kopējo holesterīna līmeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Medus – slepenā sastāvdaļa ceptiem dārzeņiem

Medus, ievārījums un sinepes: vai tiešām jāmet ārā?

Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt

Vecuma signāli: kas jāzina par savu veselību

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Piešķir krāsas! Ideja, kā izkrāšņot auduma iepirkuma somu

2023.gads

Noderīgi: labākā alus un siera veidu saderība

2022.gads

EKSPERIMENTS: kā paildzināt griezto ziedu "mūžu"?

2024.gads

6 indonēziešu skaistuma noslēpumi

2023.gads

4 padomi, kā palielināt nobraukto attālumu ar elektroauto līdz nākamajai uzlādei 1

2024.gads

Interesants fakts: vai iemīlēšanās ir laba veselībai?

Veselība

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Svarīgākais

Kas un par kādu naudu ārstē migrantus un bēgļus Latvijā? 1

5:30

Nacionālā veselības dienesta (NVD) direktora vietnieks administratīvajos jautājumos Gints Čanders TV24 skaidroja, ka personas, kam pienākas valsts apmaksāti veselības aprūpes pakalpojumi, ir bēgļi un patvēruma meklētāji, personas ar alternatīvo statusu, personas, kurām ir pastāvīgās uzturēšanās atļauja, un personas ar termiņa uzturēšanās atļaujām tajā gadījumā, ja viņas ir apdrošinātas veselības apdrošināšanai, t.i., šī persona strādā, par viņu tiek maksāti nodokļi vai arī viņa pati par sevi maksā nodokļus.

"Aļaska ir mūsu!" Krievijā parādās dīvaini reklāmas plakāti 1

Evika Siliņa: Nevaru teikt, ka Konkurences padomes darbs līdz šim ir bijis labi novērtēts

Tramps pirms tikšanās ar Putinu nosūta tuvāk Krievijai bumbvedējus

Rīgas vicemērs Sprindžuks par lielveikaliem, stāvvietām un citām kļūdām, kas tukšo Rīgu