Nav noslēpums, ka medum ir pozitīva iedarbība uz mūsu veselību, taču bez palīdzības vīrusu laikā, tam piemīt arī citas ārstnieciskas īpašības. Uztura speciāliste Sintija Sasa nosaukusi piecus ieguvums veselībai no medus.
Papildus dabiskajam cukuram un antioksidantiem, medus satur arī fosforu, kalciju, kāliju un magniju.
Lai gan medus nepievienos lielu daudzumu barības vielu uzturam, tas noteikti nav arī tukšo kaloriju avots.
