8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Ogas

Ogas nodrošina pietiekami daudz C vitamīna, kas veicina brūču sadzīšanu, stimulējot kolagēna ražošanu.

Ogās ir antioksidanti, piemēram, antocianīns, kas ir augu pigments, kas ogām piešķir to krāsu, kā arī tam piemīt pretiekaisuma, pretvīrusu un imunitāti stiprinošas īpašības.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.