8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Brokoļi

Brokoļi satur sulforafānu, kas, saskaņā ar pētījumu, palīdz mazināt locītavu sāpes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais