Locītavu sāpes ir ļoti nepatīkamas un rada lielu diskomfortu. Lai arī nav pierādīts, ka noteikta diēta to izārstētu, pētījumi ir parādījuši, ka noteikti pārtikas produkti un garšvielas palīdz šādos gadījumos un iedarbojas kā dabīgi ārstniecības līdzekļi.
Zināms, ka mūsu ķermenis alkst C vitamīna, kas īpaši vajadzīgs imūnsistēmai. Apelsīnos, greipfrūtos un citos citrusaugļos ir daudz C vitamīna, kas palīdz pret locītavu sāpēm.
