Pēc nokļūšanas mūsu ķermenī kartupeļi gandrīz uzreiz sadalās cukuros, norāda "Healthline". Pārtika, kas cepta eļļā augstā temperatūrā, atbrīvo brīvos radikāļus, kas izraisa šūnu bojājumus ādā.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
