Taukainās zivīs, piemēram, lasī, tunzivī un forelē, kā arī to zivju eļļās ir daudz omega-3 taukskābju, kas cīnās ar iekaisumu un nekavējoties samazina locītavu sāpes.
Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori - visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. Kādi ir visbiežāk sastopamie mīti par asins ziedošanu?
Tiek sagaidīts, ka Latvijas nacionālā aviokompānija "airBaltic" spēs darboties dažādos tirgus apstākļos un reaģēt uz ārējām ietekmēm, un aviokompānijas vadībai ir jābūt spējīgai nodrošināt rezultātus, pēc valdību veidojošo partiju sadarbības sanāksmes žurnālistiem teica satiksmes ministrs Atis Švinka (P).
