8 neierastāki, bet ļoti veselīgi ēdieni brokastīm

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Mandeļu sviests

Ja neēd olas vai piena produktus, mandeļu sviests ir lieliska alternatīva olbaltumvielu iegūšanai. Kā norāda Giovināzo, "tas ir patiešām garšīgs un to var uzklāt uz pilngraudu maizes šķēles vai banāna".

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais