8 neierastāki, bet ļoti veselīgi ēdieni brokastīm

Baiba Puriņa schedule15.sep 2020

6.lapa

pexels.com

6. Arbūzs

Arbūzs ir lielisks veids, kā no rīta uzņemt papildu šķidrumu. Šis sulīgais auglis ir arī viens no labākajiem likopēna avotiem - uzturviela, kas atrodama sarkanajos augļos un dārzeņos. Likopēns ir svarīgs redzes, sirds veselības un vēža profilakses nolūkos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Sabalansēta uztura priekšrocības

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Atceries, kas notika...?

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

Veselība

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 17:31]

Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm