6.lapa
Arbūzs ir lielisks veids, kā no rīta uzņemt papildu šķidrumu. Šis sulīgais auglis ir arī viens no labākajiem likopēna avotiem - uzturviela, kas atrodama sarkanajos augļos un dārzeņos. Likopēns ir svarīgs redzes, sirds veselības un vēža profilakses nolūkos.
