Mellenes ir bagātas ar antioksidantiem. Pētījumi liecina, ka, regulāri ēdot mellenes, var uzlabot visu, sākot ar atmiņu un motoriku līdz asinsspiedienam un metabolismam.
Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.
Nacionālo bruņoto spēku (NBS) majors, Zemessardzes štāba virsnieks Jānis Slaidiņš TV24 vērsa uzmanību uz pretrunām līderu publiskajos paziņojumos, kas izraisa jautājumu – kurš melo? Vai visi melo, vai kāds tomēr saka taisnību?
