menu
search
login

7 lietas, kas var notikt ar organismu, ja katru dienu apēdīsi banānu

Baiba Puriņa schedule10.sep 2020
© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Vitamīni

Banānos ir daudz B6 vitamīna, kas palīdz ķermenim ražot insulīnu, hemoglobīnu un aminoskābes, kas nepieciešamas veselīgu šūnu radīšanai.

Lai gan mēs parasti domājam, ka apelsīnos un zemenēs ir vislielākais C vitamīna daudzums, banānos faktiski ir 15% no dienas normas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Zinātnieki ir atraduši jaunu veidu, kā atbrīvot cilvēku no vēlmes iedzert
Nekad neēdiet šos produktus, ja jums ir locītavu sāpes
Trīs galvenie vēža simptomi, kas parādās tikai no rīta
Atklāta labākā tēja smadzeņu veselībai

Atceries, kas notika...?

2021.gads
7 vienkārši veidi, kā "iekustināt" vielmaiņu
2023.gads
5 vitamīni un minerālvielas, kuri nepieciešami organismam novembrī
2023.gads
Iespējams, vienkāršākais veids, kā mājās iegūt perfektu franču manikīru
2022.gads
10 pārtikas produkti, kas ir bagāti ar C vitamīnu
2022.gads
Četras idejas siltām maltītēm gada vēsajā laikā
2021.gads
Interesants veids, kā tukšu stikla pudeli pārvērst dekorā 1

Lasītākais

Trīs galvenie vēža simptomi, kas parādās tikai no rīta
"Drāke ir kā tā haotiskā kursabiedrene bez filtra"; tviteristi apspriež jauno "Četri uz koferiem" sezonu
Ukrainas kara 991. diena. Jaunākā informācija [papildināts 09:00]
Pēc Sidorenko aizturēšanas tiesa lems par tālāko krimināllietas iztiesāšanu pret notāri Muciņu
Nekad neēdiet šos produktus, ja jums ir locītavu sāpes

Veselība

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija
Nevadas universitātes pētnieku grupa atklāj, ka pati pirmā kafijas tase tukšā dūšā agri no rīta var nebūt labākais veids, kā sākt savu dienu. Faktiski ārsti uzskata, ka labākais laiks, lai baudītu kafiju ir no 9:30 līdz 11:30. Noskaidrojiet, kāpēc agrā rīta stundā tukšā dūšā nav ieteicams dzert kafiju un kādas var būt sekas.
10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti
9 pazīmes, kā atpazīt rudens depresiju
Atklāts, kura delikatese var samazināt mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām
Noskaidro: cik bieži mājas apstākļos nepieciešams veikt sejas pīlingu?

Svarīgākais

Cik šoziem maksāsim par apkuri?
6:00
Tuvojoties salam, lielāko daļu mājsaimniecību māc bažas par apkures rēķiniem. Un daļā gadījumu bažas ir pamatotas.
Ukrainas kara 991. diena. Jaunākā informācija [papildināts 09:00]
0:10
Politiskā krīze Vācijā gluži kā Latvijas iespējamās nākotnes spogulis 5
7:00
Zviedrija un Norvēģija aicina mājās glabāt skaidru naudu, Latvija vēlas ierobežot tās apriti
8:00
Trīs signāli, kas liecina, ka uzņēmums iekulsies skandālā
8:15

Lasītākais

Trīs galvenie vēža simptomi, kas parādās tikai no rīta
"Drāke ir kā tā haotiskā kursabiedrene bez filtra"; tviteristi apspriež jauno "Četri uz koferiem" sezonu
Ukrainas kara 991. diena. Jaunākā informācija [papildināts 09:00]
Pēc Sidorenko aizturēšanas tiesa lems par tālāko krimināllietas iztiesāšanu pret notāri Muciņu
Nekad neēdiet šos produktus, ja jums ir locītavu sāpes
Politiskā krīze Vācijā gluži kā Latvijas iespējamās nākotnes spogulis 5