7 lietas, kas var notikt ar organismu, ja katru dienu apēdīsi banānu

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Uzlabosies gremošana

Banāni ir viegli sagremojami un nekairina kuņģa-zarnu traktu. Banānos esošā ciete nonāk resnajā zarnā, kur tā kalpo kā efektīvs barības līdzeklis labvēlīgajām baktērijām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Aromātiskā un siltā tēja ir viens no iecienītākajiem dzērieniem pasaulē, un ne velti - tā lieti noder kā mundrumam, tā siltumam, turklāt, pateicoties tējas sastāvā atrodamajām vērtīgajām vielām, tā ir arī neatņemams palīgs vīrusu un saaukstēšanās sezonā, palīdzot aizsargāt organismu pret saslimšanām.

Svarīgākais