7 lietas, kas var notikt ar organismu, ja katru dienu apēdīsi banānu

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Uzlabosies gremošana

Banāni ir viegli sagremojami un nekairina kuņģa-zarnu traktu. Banānos esošā ciete nonāk resnajā zarnā, kur tā kalpo kā efektīvs barības līdzeklis labvēlīgajām baktērijām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pilnībā gatavas melones ir saldas un sulīgas, kas nozīmē to, ka ļoti gardas. Tās nav tikai gardas, bet arī veselīgas. Šoreiz noskaidrosim, kāpēc ieteicams ēst melones (tieši Katalupes šķirnes melones) jeb kādu labumu tās var sniegt mūsu veselībai. Katalupes šķirnes melones no citām melonēm var atšķirt ar to, ka tās ir ar gaišu miziņu, bet oranžu mīkstumu!

Svarīgākais