7 lietas, kas var notikt ar organismu, ja katru dienu apēdīsi banānu

Baiba Puriņa schedule10.sep 2020

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Mazināsies anēmijas risks

Anēmija izraisa bālumu, nogurumu un elpas trūkumu. Tas notiek sarkano asinsķermenīšu samazināšanās un zema hemoglobīna līmeņa dēļ.

Banāni satur daudz dzelzi, kas stimulē sarkano asinsķermenīšu veidošanos. Banāni satur arī B6 vitamīnu, kas regulē glikozes līmeni asinīs.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Zinātnieki ir nosaukuši augli, kas palīdz uzlabot garastāvokli

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Ātri un vienkārši! Kā noņemt uzlīmes no jauniem traukiem? 1

2024.gads

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

2022.gads

Uztura speciāliste nosauc 4 produktus, kas palīdzēs paaugstināt D vitamīna līmeni

Lasītākais

Vēzis uzņem apgriezienus: ārsts uzskata, ka pie vainas ir trīs pārtikas produkti

Aicina gatavoties iespējamam Krievijas uzbrukumam Baltijas valstīm; tas varētu notikt ātrāk nekā gaidīts

Sibīrijā atvērušies "vārti uz elli", kas apdraud planētu

Mūžībā 91 gada vecumā devies Latvijas zinātnieks

VIDEO. 110 kg! Agris Daņiļevičs ir par smagu, lai brauktu ar zip-line

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Partijas sāk sacensības par lielāku autobraucēju labvēlību 14

6:00

Rīgas domes vēlēšanās arvien spilgtāk iezīmējas jauns balsu zvejošanas lauks – autostāvvietas un viss, kas saistīts ar autobraucēju ērtībām un neērtībām. Šķietamām un patiesām.

Draudi, pratināšana, filtrācija: ukraiņiem briesmas Krievijas okupētajās teritorijās 1

Kurš izdzīvos - ieguldījumu fondu pārvaldnieki vai Tramps? 6

Vēzis uzņem apgriezienus: ārsts uzskata, ka pie vainas ir trīs pārtikas produkti

Putinam Ukraina ir personisks jautājums: ko viņš patiešām vēlas?

Lasītākais

Vēzis uzņem apgriezienus: ārsts uzskata, ka pie vainas ir trīs pārtikas produkti

Aicina gatavoties iespējamam Krievijas uzbrukumam Baltijas valstīm; tas varētu notikt ātrāk nekā gaidīts

Sibīrijā atvērušies "vārti uz elli", kas apdraud planētu

Mūžībā 91 gada vecumā devies Latvijas zinātnieks

VIDEO. 110 kg! Agris Daņiļevičs ir par smagu, lai brauktu ar zip-line

20 gadus veca meitene laimē loterijā milzu summu un piedzīvo lielu vilšanos