5 iemesli, kāpēc gulešana uzreiz pēc maltītes patiesībā kaitē veselībai

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Naktī biežāk vajadzēs apmeklēt tualeti

Daži cilvēki izjūt paaugstinātu nepieciešamību urinēt naktī. Tas var būt saistīts ar kofeīna daudzumu pārtikā, kuru ēdat. Tas nozīmē, ka ēdiens var saturēt diurētiķus (urīndzenošas vielas). Daudzi cilvēki nezina, ka tie ir atrodami ne tikai kafijā, bet arī tējā, visos ceptajos desertos, kas satur šokolādi, un dažos medikamentos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.