8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

LifeHacks.lv schedule5.sep 2020

6.lapa

pexels.com

6. Trausli kauli

D vitamīnam ir izšķiroša loma kalcija absorbcijā un kaulu metabolismā. Daudzi gados vecāki cilvēki, kuriem ir problēmas ar kauliem, uzskata, ka viņiem jālieto vairāk kalcija, tomēr tas var būt arī D vitamīns, kas patiesībā trūkst.

Zems kaulu minerālvielu blīvums norāda uz to, ka kauli ir zaudējuši kalciju un citas minerālvielas. Tas palielina lūzumu risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

Lasītākais

Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu

Mareks naktī izgāja no mājām un vairs nav atrodams

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 10

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Lieldienās miris Romas pāvests Francisks [papildināts]

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

6. Trausli kauli

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais