8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Brūču nedzīšana

Lēna brūču sadzīšana pēc operācijām vai ievainojumiem var liecināt, ka D vitamīna līmenis ir pārāk zems.

Pētījumā "Vitamin D deficiency is associated with inflammatory cytokine concentrations in patients with diabetic foot infection" tika apskatīti diabēta pacienti ar pēdu infekcijām. Pētījums atklāja, ka tiem, kuriem ir D vitamīna deficīts, novērojams lielāks iekaisums.

Diemžēl ir ļoti maz pētījumu par D vitamīna ietekmi uz brūču dzīšanu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais