6 ikdienas ieradumi, kas patiesībā ļoti kaitē redzei

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Par maz pavadīta laika svaigā gaisā - jo vairāk skābekļa nokļūst asinīs, jo labāk acs tiek apgādāta ar tai nepieciešamajām barības vielām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais