6 ikdienas ieradumi, kas patiesībā ļoti kaitē redzei

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Smēķēšana - tabakas dūmi kairina acis un pastiprina sausās acs sindromu. Palielinās arī risks saslimt ar kataraktu un ar vecumu saistītu mākulas deģenerāciju.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais