menu
search
login

5 pazīmes, ka pārāk daudz dzer kafiju

Baiba Puriņa schedule31.aug 2020
© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Trauksmes sajūta

Kofeīns palielina modrību. Bet, ja katru dienu to dzer lielos daudzumos, tā var izraisīt trauksmi un nervozitāti. Kafija izraisa adrenalīna izdalīšanos, kas var ietekmēt uzvedību.

Ja novēro, ka pieaugusi nervozitāte, ieteicams mēģināt kontrolēt kofeīna patēriņu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

"Viršu" kafijas biezumi pārtaps kosmētikas produktos
Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?
6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību
Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2022.gads
Triks, kā atvērt cieši noslēgtas burciņas, nesabojājot vāciņu
2021.gads
9 ikdienišķi paradumi, no kuriem ārsti iesaka izvairīties
2021.gads
Kā atbrīvoties no pelējuma uz sienas?
2022.gads
5 psihoterapeita padomi, kā cīnīties ar sezonālo depresiju
2023.gads
Interesants fakts par avokado
2023.gads
4 padomi, kā grieztos ziedus ilgāk saglabāt svaigus

Lasītākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 10.07]
Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu
"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā
Uzstājīgi mēģina panākt autovadītāju sodīšanu jau par 10 km ātruma pārsniegšanu
Jaunās nedēļas sākumā laikapstākļi mainīsies

Veselība

4 biežākie diabēta ierosinātāji
Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.
3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu
12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi
7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

Svarīgākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 10.07]
7:39
Viļņā Lietuvā šorīt no rīta notikusi aviokatastrofa, ziņo medijs CNN. Viļņas mērs Valds Benkunsks izsludinājis galvaspilsētā ārkārtējo situāciju.
Absurds: Turpinot Krievijas gāzes un naftas tranzītu, Ukraina finansē sevis iznīcināšanu?
5:30
Helmanis atbalstīs zemessargus, Elksniņš prāto par policistiem
7:20
Latvija trešā Eiropā ar kaķiem mājsaimniecībās – kāds tam skaidrojums?
8:00
Nolaižoties populārā kūrortpilsētā, aizdegusies Krievijas pasažieru lidmašīna
8:42

Lasītākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 10.07]
Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu
"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā
Uzstājīgi mēģina panākt autovadītāju sodīšanu jau par 10 km ātruma pārsniegšanu
Jaunās nedēļas sākumā laikapstākļi mainīsies
Zināms izplatītais HIV inficēšanās veids Latvijā; fakti pārsteidz