menu
search
login

5 pazīmes, ka pārāk daudz dzer kafiju

Baiba Puriņa schedule31.aug 2020
© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Trauksmes sajūta

Kofeīns palielina modrību. Bet, ja katru dienu to dzer lielos daudzumos, tā var izraisīt trauksmi un nervozitāti. Kafija izraisa adrenalīna izdalīšanos, kas var ietekmēt uzvedību.

Ja novēro, ka pieaugusi nervozitāte, ieteicams mēģināt kontrolēt kofeīna patēriņu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Vasaras ietekme uz ķermeni un veselību - interesantākie zinātnieku atklājumi
Jauns pētījums: šis dzēriens var pagarināt dzīvi un novērst 11 hroniskas slimības
Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums
Kafija tukšā dūšā – rīta glābiņš vai klusais slepkava?

Atceries, kas notika...?

2023.gads
“Snikers” batoniņi latviešu gaumē
2023.gads
4 padomi, kā parūpēties par zālāju sausajā un karstajā laikā
2024.gads
RECEPTE: šašliks vīna marinādē
2024.gads
4 noteikumi, kas jāievēro, lai Līgo svētkus aizvadītu bez raizēm

Lasītākais

Irāna pret Izraēlu izšāvusi īpaši riebīgu raķeti
Ābrama pamet "Progresīvo" Saeimas frakciju, samazinot koalīcijas balsu svaru parlamentā [papildināts]
"airBaltic" nomātajā "Carpatair" lidmašīnā izveidojies sadūmojums; tā atgriezusies Atēnās
Ventspilī ienāks kruīza kuģis no Norvēģijas nacionālā kultūras mantojuma
Par nopirktā dzīvokļa parādiem atbildīgs būs tā jaunais īpašnieks

Veselība

5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci
Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!
4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
20 maz zināmi menopauzes simptomi
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu
6 padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu

Svarīgākais

FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Vakar, 13:01
Sinoptiķu prognozes ceturtdienai ir piepildijušās - daudzviet Latvijas teritorijā plosās negaiss, līdzi atnesot krusas graudus, dažviet pat visnotaļ lielus.
Ābrama pamet "Progresīvo" Saeimas frakciju, samazinot koalīcijas balsu svaru parlamentā [papildināts]
Vakar, 21:21
Latvijas loteriju vēsturē ir noticis vēl kas nepieredzēts
Vakar, 19:51
"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Vakar, 10:30
"airBaltic" nomātajā "Carpatair" lidmašīnā izveidojies sadūmojums; tā atgriezusies Atēnās
Vakar, 21:35

Lasītākais

Irāna pret Izraēlu izšāvusi īpaši riebīgu raķeti
Ābrama pamet "Progresīvo" Saeimas frakciju, samazinot koalīcijas balsu svaru parlamentā [papildināts]
"airBaltic" nomātajā "Carpatair" lidmašīnā izveidojies sadūmojums; tā atgriezusies Atēnās
Ventspilī ienāks kruīza kuģis no Norvēģijas nacionālā kultūras mantojuma
Par nopirktā dzīvokļa parādiem atbildīgs būs tā jaunais īpašnieks
Arī piektdien meteorologi sola stipru lietu un spēcīgu vēju