5 pazīmes, ka pārāk daudz dzer kafiju

Baiba Puriņa schedule31.aug 2020

3.lapa

pexels.com

3. Trauksmes sajūta

Kofeīns palielina modrību. Bet, ja katru dienu to dzer lielos daudzumos, tā var izraisīt trauksmi un nervozitāti. Kafija izraisa adrenalīna izdalīšanos, kas var ietekmēt uzvedību.

Ja novēro, ka pieaugusi nervozitāte, ieteicams mēģināt kontrolēt kofeīna patēriņu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Atklāts, cikos no rīta vislabāk dzert kafiju

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

Atceries, kas notika...?

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

Veselība

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 1

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 14:42]

Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm