5 pazīmes, ka pārāk daudz dzer kafiju

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Bezmiegs

Kofeīns var ietekmēt miegu. Pētnieki ir pierādījuši, ka liela kafijas uzņemšana var palielināt aizmigšanas laiku. Tādejādi tiek gulēts mazāk, kas pēc tam rada nogurumu dienas laikā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais