Kofeīns var ietekmēt miegu. Pētnieki ir pierādījuši, ka liela kafijas uzņemšana var palielināt aizmigšanas laiku. Tādejādi tiek gulēts mazāk, kas pēc tam rada nogurumu dienas laikā.
Dabīgās ēteriskās eļļas pēdējos gados ir kļuvušas par īstu mājas aptieciņas must-have, un viena no populārākajām ir piparmētru eļļa. Ar atsvaidzinošu aromātu un vieglu dzesējošu sajūtu tā spēj palīdzēt gan ikdienas noguruma brīžos, gan pret nepatīkamām galvassāpēm. Turklāt – efekts iestājas pārsteidzoši ātri. Kāpēc tas strādā un kā mājās pagatavot DIY rullīti, stāsta “Verywell”.
TV24 saņēma konkrētu jautājumu no skatītāja, kas bija adresēts NBS majoram Jānim Slaidiņam, proti, vai iedzīvotājiem ir jāsāk pašiem rakt bunkurus, gatavot ieročus, vai tomēr vēl ir laiks pāris gadus.
