menu
search
login

5 pazīmes, ka pārāk daudz dzer kafiju

Baiba Puriņa schedule31.aug 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Nogurums

Kafija stimulē nervu sistēmu, uzlabojot fizisko sniegumu par 11-12%. Bet tam ir arī sliktā puse. Pētījumā "Effects of caffeine ingestion on exercise testing: a meta-analysis" atklāts, ka pēc pārāk biežas kafijas dzeršanas var būt lielāks nogurums.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Vasaras ietekme uz ķermeni un veselību - interesantākie zinātnieku atklājumi
Jauns pētījums: šis dzēriens var pagarināt dzīvi un novērst 11 hroniskas slimības
Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums
Kafija tukšā dūšā – rīta glābiņš vai klusais slepkava?

Atceries, kas notika...?

2022.gads
10 padomi, kā pasargāt matus vasarā
2023.gads
Leģendārā Dženiferas Anistones salātu recepte, kas palīdzēja aktrisei notievēt līdz 47 kg
2023.gads
6 vitamīni labai redzei un kādos gadījumos tos ieteicams lietot
2024.gads
RECEPTE: Dārzeņu varavīksnes pīrāgs tavam svētku galdam
2023.gads
Kā pagatavot augu valsts šašliku jeb sojšliku?
2024.gads
7 produkti, kurus nav ieteicams gatavot uz grila

Lasītākais

"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Klaipēdas apkaimi satricina traģisks negadījums
VIDEO: Vācieši nespēj noticēt, kādas pensijas saņem ukraiņi!
FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Bāzes pensija būs bāzes pensijiņa - 12,8 miljoni eiro gadā uz 54 tūkstošiem cilvēku  16

Veselība

5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci
Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!
4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
20 maz zināmi menopauzes simptomi
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu
6 padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu

Svarīgākais

FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
13:01
Sinoptiķu prognozes ceturtdienai ir piepildijušās - daudzviet Latvijas teritorijā plosās negaiss, līdzi atnesot krusas graudus, dažviet pat visnotaļ lielus.
Ābrama pamet "Progresīvo" Saeimas frakciju, samazinot koalīcijas balsu svaru parlamentā [papildināts]
21:21
Latvijas loteriju vēsturē ir noticis vēl kas nepieredzēts
19:51
"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
10:30
"airBaltic" nomātajā "Carpatair" lidmašīnā izveidojies sadūmojums; tā atgriezusies Atēnās
21:35

Lasītākais

"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Klaipēdas apkaimi satricina traģisks negadījums
VIDEO: Vācieši nespēj noticēt, kādas pensijas saņem ukraiņi!
FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Bāzes pensija būs bāzes pensijiņa - 12,8 miljoni eiro gadā uz 54 tūkstošiem cilvēku  16
Brīdina par stipru pērkona negaisu un vētru