7 produkti, kuri paaugstina keratīna līmeni organismā

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Burkāni

Burkāni ir bagāti ar C vitamīnu, kas veicina kolagēna sintēzi, lai atbalstītu matu, ādas un nagu veselību. Turklāt šis vitamīns palīdz brūču dzīšanai, mazina iekaisumu un aizsargā pret ādas bojājumiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.