Burkāni ir bagāti ar C vitamīnu, kas veicina kolagēna sintēzi, lai atbalstītu matu, ādas un nagu veselību. Turklāt šis vitamīns palīdz brūču dzīšanai, mazina iekaisumu un aizsargā pret ādas bojājumiem.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 21. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.
