7 produkti, kas patiesībā bojā zobus

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Maize

Pārtikas produkti, kas satur daudz cietes, pielīp pie zobiem un ilgstoši paliek mutes dobumā. Ciete provocē zobu aplikuma veidošanos.

Turklāt ciete, nonākot saskarē ar siekalām, pārvēršas cukurā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais