7 produkti, kas patiesībā bojā zobus

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Maize

Pārtikas produkti, kas satur daudz cietes, pielīp pie zobiem un ilgstoši paliek mutes dobumā. Ciete provocē zobu aplikuma veidošanos.

Turklāt ciete, nonākot saskarē ar siekalām, pārvēršas cukurā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.