7 produkti, kas patiesībā bojā zobus

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Žāvēti augļi

Žāvēti āboli un bumbieri ir ļoti saldi, savukārt žāvētas aprikozes, plūmes un citi augļi, kas košļājami, ir bīstami lipīgās struktūras dēļ. Tie burtiski pielīp pie zobiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais