7 produkti, kas patiesībā bojā zobus

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Popkorns

Kinoteātris bez popkorna? Jums vajadzētu padomāt par to, jo katrā iepakojumā ir kukurūzas gabaliņi, kas neatvērās. Tie var kaitēt zobu kroņiem un vājiem zobiem.

Turklāt saldais popkorns sastāv no ātrajiem ogļhidrātiem, kas veido kaitīgo glikozi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais