7 produkti, kas patiesībā bojā zobus

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Košļājamā gumija

Košļājamā gumija, kas nesatur cukuru, varētu šķist droša zobiem. Tomēr tās radītās lielākās briesmas nav cukurs, bet gan destruktīvā ietekme uz plombēm, zobu kroņiem un tiltiem.

Bez tam, košļājot gumiju, palielinās siekalu daudzums, kas noved pie sārmu veidošanās. Sārms iznīcina zobu emalju.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.