7 iemesli, kāpēc izkrīt mati un kā to novērst

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4.Strauji zaudēji svaru

Pēkšņs svara zudums var izraisīt matu izkrišanu. Strauja svara zaudēšana pati par sevi rada nevajadzīgu stresu ķermenim vai arī, ja neēdat pareizi, var rasties vitamīnu vai minerālvielu deficīts.

Arī šāda veida matu izkrišana ir īslaicīga. "Pēkšņs svara zudums šokē organismu un nepieciešams sešu mēnešu ilgs matu izkrišanas periods, kas pats normalizēsies," saka amerikāņu ārsts Hammonds.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais