7 iemesli, kāpēc izkrīt mati un kā to novērst

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4.Strauji zaudēji svaru

Pēkšņs svara zudums var izraisīt matu izkrišanu. Strauja svara zaudēšana pati par sevi rada nevajadzīgu stresu ķermenim vai arī, ja neēdat pareizi, var rasties vitamīnu vai minerālvielu deficīts.

Arī šāda veida matu izkrišana ir īslaicīga. "Pēkšņs svara zudums šokē organismu un nepieciešams sešu mēnešu ilgs matu izkrišanas periods, kas pats normalizēsies," saka amerikāņu ārsts Hammonds.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.