7 iemesli, kāpēc izkrīt mati un kā to novērst

Baiba Puriņa schedule11.aug 2020

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Nepietikami uzņem olbaltumvielas

Ja izvairies no dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem vai ēd tos pārāk maz, iespējams, pie matu izkrišanas vainojams olbaltumvielu trūkums.

Olbaltumvielas parasti uzņemam ēdot gaļu un olas, bet tās var iegūt arī ar daudzu citu produktu palīdzību, piemēram, pākšaugiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzintars

Saistītās ziņas

Slavenību iecienītā matu transplantācijas klīnikā notiek traģēdija

Kā baudīt alu veselīgi: padomi vasarai

Matu skalošana ar aukstu ūdeni: ieguvumi un mīti

Stradiņa slimnīca atzīta par vienu no labākajām insulta ārstēšanā Eiropā

Atceries, kas notika...?

2024.gads

3 noderīgi padomi labam miegam

2023.gads

Neparastā aukstā zupa ar gurķiem un zirnīšiem

2023.gads

19 pazīmes, kas liecina par magnija trūkumu organismā

2023.gads

5 iemesli, kāpēc pēc maltītēm kārojas kaut kas salds

2024.gads

Iesakām! Kabaču saldējuma recepte

2022.gads

7 pazīmes, kas liecina, ka jums steidzami nepieciešams atvaļinājums

2022.gads

Kā no vecas mašīnas riepas izveidot suņu gultiņu 1

Lasītākais

Krievu žurnāliste Jūrmalā brīdina par reāliem draudiem drošībai

Ārvalstu pētījums parāda, cik dramatiskā situācijā ir Latvijas pensionāri

Andrejs Ērglis ir nesaprašanā: Latvijā oficiāli ir 1,8 miljoni iedzīvotāju, bet ārstējam 2,4 miljonus iedzīvotāju 19

Luksusa kruīzs pārvēršas murgā: vairāk nekā 140 pasažieri saslimuši

"Slēgts uz visiem laikiem" - tiks nojaukts iecienīts skatu tornis

Veselība

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Svarīgākais

Andrejs Ērglis ir nesaprašanā: Latvijā oficiāli ir 1,8 miljoni iedzīvotāju, bet ārstējam 2,4 miljonus iedzīvotāju 19

6:15

Kardiologs, Latvijas Universitātes profesors, Latvijas Zinātņu akadēmijas akadēmiķis Andrejs Ērglis TV24 diskusijā “Preses klubs” pauda viedokli, ka mēs ļoti bieži operējam ar iedomām, nevis realitāti.

Krievu žurnāliste Jūrmalā brīdina par reāliem draudiem drošībai

Šķēles ģimenei piederošā holdingkompānija pērn guvusi pasakainu peļņu

Tauta trako par "Vivi" jauninājumiem

Konteinerā atrasts pazuduša pusaudža līķis

Lasītākais

Krievu žurnāliste Jūrmalā brīdina par reāliem draudiem drošībai

Ārvalstu pētījums parāda, cik dramatiskā situācijā ir Latvijas pensionāri

Andrejs Ērglis ir nesaprašanā: Latvijā oficiāli ir 1,8 miljoni iedzīvotāju, bet ārstējam 2,4 miljonus iedzīvotāju 19

Luksusa kruīzs pārvēršas murgā: vairāk nekā 140 pasažieri saslimuši

"Slēgts uz visiem laikiem" - tiks nojaukts iecienīts skatu tornis

Latviju šķērsos aukstā atmosfēras fronte; vietām gaidāms intensīvs lietus