7 iemesli, kāpēc izkrīt mati un kā to novērst

© pexels.com

Lai gan vīrieši zaudē matus biežāk nekā sievietes, matu izkrišana ietekmē abus dzimumus. Matu izkrišanai nav viena iemesla - cēloņi var būt vienkārši un īslaicīgi (piemēram, vitamīnu deficīts), taču ir arī sarežģītāki gadījumi piemēram, veselības problēmas. Par laimi, ir arī daudz veidu, kā matu izkrišanu ārstēt.

pexels.com

1. Pārāk daudz vitamīna A

A vitamīnu saturošu piedevu vai medikamentu pārspīlēšana var izraisīt matu izkrišanu, norāda Amerikas Dermatoloģijas akadēmija.

Labās ziņas, ka tas ir atgriezenisks matu izkrišanas cēlonis, un, tiklīdz normalizēsi A vitamīna devu, matu izkrišana vairs nebūs problēma.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais