7 iemesli, kāpēc izkrīt mati un kā to novērst

© pexels.com

Lai gan vīrieši zaudē matus biežāk nekā sievietes, matu izkrišana ietekmē abus dzimumus. Matu izkrišanai nav viena iemesla - cēloņi var būt vienkārši un īslaicīgi (piemēram, vitamīnu deficīts), taču ir arī sarežģītāki gadījumi piemēram, veselības problēmas. Par laimi, ir arī daudz veidu, kā matu izkrišanu ārstēt.

pexels.com

1. Pārāk daudz vitamīna A

A vitamīnu saturošu piedevu vai medikamentu pārspīlēšana var izraisīt matu izkrišanu, norāda Amerikas Dermatoloģijas akadēmija.

Labās ziņas, ka tas ir atgriezenisks matu izkrišanas cēlonis, un, tiklīdz normalizēsi A vitamīna devu, matu izkrišana vairs nebūs problēma.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais