10 iemesli, kāpēc nevari apstāties ēst

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Stresa ietekme

Ir divu veidu stresi - kad nespējam paskatīties uz ēdienu, un kad garšīga kūka palīdzēs jebkurā briesmīgā situācijā.

Galvenais noteikums ir atcerēties, ka stress nav attaisnojums, lai iekarotu konfekšu veikalus. Dari kaut ko interesantu un noderīgu, tā vietā, lai pieveiktu saldējuma trauku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Citroni tiek uzskatīti par labu C vitamīna avotu. Tomēr izrādās, ka ir neskaitāmi daudz citu produktu, kuri satur daudz vairāk C vitamīna un ir labāki mūsu imūnsistēmai.