menu
search
login

10 iemesli, kāpēc nevari apstāties ēst

Baiba Puriņa schedule5.aug 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Tukšās kalorijas

"Gribas kaut ko garšīgu." Šis ir brīdis, ka uzņemsim tukšās kalorijas. Saldās uzkodas, pat nelielos daudzumos, tikai veicina apetīti, nedodot ķermenim nepieciešamās barības vielas.

Ieteikums: samazini ātro ogļhidrātu daudzumu un mēģini ēst veselīgu pārtiku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?
Atklāts vienkāršākais un efektīvākais veids, kā zaudēt svaru divu nedēļu laikā
Latvijā izstrādā pārtiku, kuras derīguma termiņš būs 25 gadi
Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi

Atceries, kas notika...?

2022.gads
Laiskiem brīvdienu rītiem! Izveidojiet brokastu galdiņu jeb paplāti
2023.gads
7 padomi, kā izvairīties no ērcēm un to pārnēsātajām slimībām
2024.gads
7 pārtikas produkti, kas veicina aizcietējumu rašanos
2023.gads
Trīs idejas, kā iepriecināt bērnus un izveidot pašiem savas spēles
2024.gads
Noderīgi: kā izvairīties no ērces koduma?

Lasītākais

Zviedrijas apdrošinātājs nolemj atbrīvoties no 160 miljonus eiro vērtām "Tesla" akcijām
VIDEO. Krievijā nogāzies bumbvedējs
4000 eiro ballītei, 3000 eiro vērti aizkari, vairāki simti alkohola iegāde - KNAB vētī partiju tēriņus
Eiropa briesmās – ko par to saka izlūkdienesti un ar tiem saistītās domnīcas?
Vai Krievija gatavojas sākt pilna mēroga karu ar NATO?

Veselība

7 faktori, kas liek ādai priekšlaicīgi novecot
Novecošanās ir dabisks process no kura neviens nav pasargāts. Kļūstot vecākiem, mūsu āda zaudē elastību, parādās krunciņas. Lai ilgāk saglabātu ādu tvirtu, varam lietot dažādus kosmētiskos līdzekļus un veikt dažādas procedūras. Ādas novecošanos var palēnināt, taču ne apturēt. Eksperti nosauc septiņas lietas, kas veicina ātrāku ādas novecošanos!
13 pārtikas produkti, kuri palīdz ātrāk augt matiem
Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis
Ko ēst mēnešreižu laikā, lai palielinātu enerģijas līmeni
7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Svarīgākais

Eiropa briesmās – ko par to saka izlūkdienesti un ar tiem saistītās domnīcas?
5:30
Eirobirokrātija sākusi apjaust Krievijas plaša mēroga hibrīdkara briesmas un tā iespaidā spiesta sarosīties. Politiķi sāk apzināties, ka ES amatpersonu nespēja vienoties par saskaņotu rīcību Krievijas agresijas apturēšanai palielina apdraudējumu riskus. Tā kā ES netiek iesaistīta lielvalstu ģeopolitiskā trīsstūra ASV–Ķīna–Krievija saspēlē, tas iedrošina Kremli audzēt agresijas apmērus pret kaimiņvalstīm.
Vai Krievija gatavojas sākt pilna mēroga karu ar NATO?
6:15
Nodibināta iestāde, kas taisīs latviešu nacionālo robotu 1
7:20
Manipulācijas ar operatīvo izstrāžu materiāliem: amatpersonas runā par uzlabojumiem, bet fakti ir satraucoši
8:00
Trampa "Atbrīvošanas diena" ir klāt - ASV prezidents paziņo jaunos muitas tarifus
7:13

Lasītākais

Zviedrijas apdrošinātājs nolemj atbrīvoties no 160 miljonus eiro vērtām "Tesla" akcijām
VIDEO. Krievijā nogāzies bumbvedējs
4000 eiro ballītei, 3000 eiro vērti aizkari, vairāki simti alkohola iegāde - KNAB vētī partiju tēriņus
Eiropa briesmās – ko par to saka izlūkdienesti un ar tiem saistītās domnīcas?
Vai Krievija gatavojas sākt pilna mēroga karu ar NATO?
Logina: Nu, vajag mums to Rail Baltica…