menu
search
login

10 iemesli, kāpēc nevari apstāties ēst

Baiba Puriņa schedule5.aug 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Tukšās kalorijas

"Gribas kaut ko garšīgu." Šis ir brīdis, ka uzņemsim tukšās kalorijas. Saldās uzkodas, pat nelielos daudzumos, tikai veicina apetīti, nedodot ķermenim nepieciešamās barības vielas.

Ieteikums: samazini ātro ogļhidrātu daudzumu un mēģini ēst veselīgu pārtiku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Zviedrija samazina PVN pārtikai – cenas krīt
Kā šķīvja krāsa ietekmē apēstā daudzumu
Garšas izmaiņas dzīves laikā: bērnībā salds, vecumā - bezgaršīgs
Vasaras ogu un augļu noslēpumi: ieguvumi un riski

Atceries, kas notika...?

2022.gads
Ideja, kā izveidot unikālu naktslampiņu bērnistabai
2022.gads
EKSPERIMENTS: kā iegūt kristāldzidru ledu mājas apstākļos?
2024.gads
Interesants fakts par ķirbjiem
2024.gads
12 produkti, kas satur visvairāk "slikto" tauku
2023.gads
4 biežākās pieļautās kļūdas bērnu mutes higiēnā, kas veicina zobu bojāšanos
2023.gads
Uztura speciāliste iesaka atspirdzinoša un slāpju remdējoša dzēriena recepti

Lasītākais

Gluzunova zaudējusi bērniņu
VIDEO. 11 gadus vecais ģitāras virtuozs kļūst slavens visā pasaulē diennakts laikā! Noskaties video!
Infekcija ar Covid-19 vēršas plašumā; pieci slimnieki miruši
Asociācija brīdina: cilvēki visā Eiropā saskaras ar zāļu trūkumu
Piedzīvojot vāju elektroauto pieprasījumu, "Ford" atlaidīs 1000 cilvēkus rūpnīcā Vācijā

Veselība

Ingvera dzēriens – pagatavo mājās sildošu, veselīgu imunitātes bumbu vēsajam rudenim
Rudens mēdz atnest ne tikai zeltainu lapu skaistumu un svaiguma pilnus rītus, bet arī drēgnumu, slapjdraņķi un saaukstēšanās risku. Kad temperatūra krītas un imunitāte sāk prasīt papildu rūpes, viens no vienkāršākajiem un dabiskākajiem veidiem, kā par sevi parūpēties, ir iekļaut ikdienā ingvera dzērienu. Šis sildošais eliksīrs ne vien palīdz stiprināt organismu, bet arī rada patīkamu enerģijas lādiņu tumšajās dienās, iesaka “healthline.com”.
Mājas tvaika terapija elpceļu veselībai
Mazās viltības, kā uzlabot atmiņu ikdienā - vienkārši triki smadzeņu veselības uzturēšanai
Ķiploku ūdens – dabas spēks imunitātei
Piparmētru eļļa pret galvassāpēm un nogurumu - pagatavo DIY rullīti

Svarīgākais

Budžeta dēļ valdība nekritīs, bet tas nenozīmē, ka tā ir stabila
5:30
Lai arī 2026. gada valsts budžeta tālāka virzīšana ir nedaudz iepauzēta (vakar iepriekš plānotā  budžeta konceptuāla pieņemšana valdībā un tālāka virzīšana uz Saeimas komisijām tika atcelta), politiskajā vidē nav šaubu, ka budžets tiks pieņemts bez lielas aizķeršanās. Notiks tradicionālās virves vilkšanas sacensība, bet vairāk izskatam, nevis pēc būtības. Kaut vai tāpēc, ka “īstā” budžeta pieņemšana notiek nevis rampas gaismā publiskajā telpā, bet gan šaurā lokā, bez nevēlamu liecinieku klātbūtnes.
Zinātnieki: Mežkopjiem, ne politiķiem, lemt, ko mežā cirst
6:15
Krievija paziņo par Indijas un Irānas piedalīšanos "Zapad 2025"
Vakar, 20:52
Spriedze Polijā: kas patiesībā trāpīja mājai?
Vakar, 19:41
Kremlis paziņojis, ka NATO "faktiski karo ar Krieviju"
Vakar, 16:25

Lasītākais

Gluzunova zaudējusi bērniņu
VIDEO. 11 gadus vecais ģitāras virtuozs kļūst slavens visā pasaulē diennakts laikā! Noskaties video!
Infekcija ar Covid-19 vēršas plašumā; pieci slimnieki miruši
Asociācija brīdina: cilvēki visā Eiropā saskaras ar zāļu trūkumu
Piedzīvojot vāju elektroauto pieprasījumu, "Ford" atlaidīs 1000 cilvēkus rūpnīcā Vācijā
Arodbiedrība prasa par 100 eiro pacelt minimālo algu būvniecībā