7 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri uzlabos ādas veselību

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Cukurs

Cukurs ir lielisks dabīgs tīrīšanas līdzeklis, kas vienmēr ir pa rokai. Tas maigi attīra un baro sejas ādu. Cukurs efektīvi noņem atmirušās šūnas, padarot ādu maigu, gludu un mirdzošu.

Cukura skrubi ieteicams izmantot reizi nedēļā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais