7 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri uzlabos ādas veselību

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Gurķi

Gurķu maska ir ļoti efektīvs līdzeklis pūtīšu ārstēšanai. Gurķis arī palīdz saglabāt ādas vitalitāti un jaunību.

Sagriez gurķi apaļās škēlēs un tās uz sejas paturi vismaz 15 minūtes. Izmanto šo metodi vairākas reizes nedēļā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais