7 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri uzlabos ādas veselību

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kartupeļi

Kartupeli izmanto ādas tonim, kā arī tam ir pretgrumbu iedarbība.

Katru dienu 15 minūtes uzklāj kartupeļu masku. Var izmantot neapstrādātu kartupeļu mīkstumu vai sulu. Ādas elastībai un skaidrām sejas kontūrām vari kartupeļu maskai pievienot nedaudz citrona sulas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais