7 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri uzlabos ādas veselību

© pexels.com

Kad tad, ja ne vasarā ir lieliska iespēja dabīgi parūpēties par savas ādas veselību? Šie produkti būs lieliski palīgi, jo manāmi atjaunos ādu ar acīmredzamu rezultātu.

pexels.com

1. Tomāti

Dabīgā maska, kas izgatavota no tomātu šķēlītēm, var darīt brīnumus nogurušai, blāvai un stresam pakļautai ādai.

Reizi nedēļā 20 minūtes uz sejas paturi svaigas tomātu šķēles, lai atgūtu maigu, mitrinātu ādu. Lai uzlabotu ādas toni, izgatavo dabīgu masku, izmantojot tomātu mīkstumu un olīveļļu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Rudens ir laiks, kad dabā notiek strauja pāreja no vasaras siltuma uz aukstākiem un sausākiem apstākļiem. Līdz ar sezonas maiņu, mūsu āda bieži piedzīvo izmaiņas - tā kļūst sausāka, jutīgāka un dažkārt pat parādās pirmās zvīņošanās pazīmes. Tā kā rudenī āda kļūst īpaši uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu, lai saglabātu tās veselību un mitrumu līdz pat ziemai. Šeit ir pieci vienkārši veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu, pārejot uz vēsākiem mēnešiem, kopā ar “health.com”.

Svarīgākais