12 produkti, kuri jāēd kopā, lai no tiem gūtu lielāku labumu veselībai

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Cūkgaļa + Briseles kāposti

Cūkgaļa ir pārāk trekna, lai to ēstu katru dienu. Tomēr tā satur selēnu, kas kavē vēža šūnu augšanu. Ēd cūkgaļas ēdienus kopā ar Briseles kāpostiem, jo tie satur organisko vielu sulforafānu, kas 13 reizes palielina selēna efektivitāti.

pexels.com

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais