8 ikdienas ieradumi, kas grauj mūsu veselību

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Mobilā telefona turēšana tuvu sejai

Zinātnieku pētījumi ir pierādījuši, ka mobilie tālruņi ir viena no visbīstamākajām lietām mūsu dzīvē. Tie ir slēpti pārnēsā desmitiem tūkstošu baktēriju, kas var izraisīt pūtītes un infekcijas uzliesmojumus.

Ja pamani, ka parādījušās ādas problēmas, iespējams, risinājums ir pāriet uz austiņu lietošanu, kamēr runā mpa telefonu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais