8 ikdienas ieradumi, kas grauj mūsu veselību

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Mobilā telefona turēšana tuvu sejai

Zinātnieku pētījumi ir pierādījuši, ka mobilie tālruņi ir viena no visbīstamākajām lietām mūsu dzīvē. Tie ir slēpti pārnēsā desmitiem tūkstošu baktēriju, kas var izraisīt pūtītes un infekcijas uzliesmojumus.

Ja pamani, ka parādījušās ādas problēmas, iespējams, risinājums ir pāriet uz austiņu lietošanu, kamēr runā mpa telefonu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Dabīgās ēteriskās eļļas pēdējos gados ir kļuvušas par īstu mājas aptieciņas must-have, un viena no populārākajām ir piparmētru eļļa. Ar atsvaidzinošu aromātu un vieglu dzesējošu sajūtu tā spēj palīdzēt gan ikdienas noguruma brīžos, gan pret nepatīkamām galvassāpēm. Turklāt – efekts iestājas pārsteidzoši ātri. Kāpēc tas strādā un kā mājās pagatavot DIY rullīti, stāsta “Verywell”.

Svarīgākais