7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Var radīt ādas problēmas

Guļot uz vēdera vai sāniem, seja nonāk saskarē ar spilvendrānu. Visas sejas baktērijas, netīrumi un eļļa paliek uz spilvendrānas, kas var kairināt ādu un izraisīt pūtītes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais