7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Var veicināt krākšanu

Neērts vai stingrs spilvens, kas spiež galvu, var izraisīt krākšanu.

Ja ir alerģija pret putekļu ērcītēm, deguna un rīkles iekaisums var aizsprostot elpceļus, tādējādi liekot krākt.

Avots

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais