menu
search
login

7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

Baiba Puriņa schedule16.jūl 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Var radīt miega traucējumus

Slikts spilvens var būt iemesls, kāpēc nesaņem pietiekami kvalitatīvu miegu.

Miega trūkums var izraisīt daudz problēmu, sākot no domāšanas un prasmju ietekmēšanas līdz diabēta, aptaukošanās un paaugstināta asinsspiediena riska paaugstināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Vasaras ietekme uz ķermeni un veselību - interesantākie zinātnieku atklājumi
Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums
Kā izņemt dzeltenus traipus no spilvena - noslēpums, kas atjaunos sniega baltumu tikai vienas nakts laikā
Agrais putns vai pūce? Uzzini, kā hronotips ietekmē tevi

Atceries, kas notika...?

2024.gads
4 padomi, kā izvairīties no pārēšanās Līgo svētkos
2024.gads
Padomi pareizai un drošai gaļas grilēšanai
2024.gads
Magones Jāņu siera recepte
2023.gads
Esi zinošs! Cik veselīgs patiesībā ir alus?

Lasītākais

Sods līdz 1000 eiro: kurā Eiropas valstī nevar cept šašliku?
Pasauli apdraud vēl nepieredzēts migrācijas vilnis; zināms arī iemesls
Jaunu meiteni nokož suņi, par kuriem viņa rūpējās
Pēc pārciesta insulta uz skatuves grasās atgriezties populāra dziedātāja
Somijas valsts tērē miljoniem eiro par tulkošanas pakalpojumiem

Veselība

5 ieteikumi pirms Jāņiem, kas jāņem vērā, lai svētki būtu izdevušies
Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.
5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci
4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
20 maz zināmi menopauzes simptomi
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu

Svarīgākais

Ko tautai Jāņos novēl Pauls, Streičs, Bērziņš, Kursīte un Panteļejevs?
6:00
Lai Zāļu vakars apaļš kā siera ritulis, lai Jāņu dienas rīts spirgts kā kalmju smarža, lai gada skrējiens vismaz uz mirkli apstājas – to jums novēlu es. Bet ko mūsu lasītājiem un skatītājiem vēl tautā mīlētākie cilvēki?
Pasauli apdraud vēl nepieredzēts migrācijas vilnis; zināms arī iemesls
8:20
Latvijā ar vērienu atzīmē Jāņus
10:27
"Mēs nekad neko tādu neesam redzējuši!" lauksaimnieki ir pārsteigti par zemeņu lielumu
10:14
Sods līdz 1000 eiro: kurā Eiropas valstī nevar cept šašliku?
9:28

Lasītākais

Sods līdz 1000 eiro: kurā Eiropas valstī nevar cept šašliku?
Pasauli apdraud vēl nepieredzēts migrācijas vilnis; zināms arī iemesls
Jaunu meiteni nokož suņi, par kuriem viņa rūpējās
Pēc pārciesta insulta uz skatuves grasās atgriezties populāra dziedātāja
Somijas valsts tērē miljoniem eiro par tulkošanas pakalpojumiem
Ko tautai Jāņos novēl Pauls, Streičs, Bērziņš, Kursīte un Panteļejevs?