menu
search
login

7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

Baiba Puriņa schedule16.jūl 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Var radīt miega traucējumus

Slikts spilvens var būt iemesls, kāpēc nesaņem pietiekami kvalitatīvu miegu.

Miega trūkums var izraisīt daudz problēmu, sākot no domāšanas un prasmju ietekmēšanas līdz diabēta, aptaukošanās un paaugstināta asinsspiediena riska paaugstināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram
Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?
Rīts vai vakars? Kad lietot asinsspiediena tabletes, lai izvairītos no sirdslēkmes
Pirmais, no kā sieviete visātrāk noveco

Atceries, kas notika...?

2021.gads
5 produkti rudenī, kas uzlabos zobu veselību
2023.gads
5 vitamīni, kas jāuzņem ikvienam sportot gribētājam
2023.gads
Mīkstām pēdiņām! Skrubis no trīs sastāvdaļām
2022.gads
Pudeļu statīvs no konservu bundžām
2022.gads
9 triki, kā risināt dažādas ikdienišķas likstas ar nestandarta produktiem
2021.gads
RECEPTE: Smiltsērkšķu mērce, kas lieliski sader ar gaļas ēdieniem

Lasītākais

Evikai Siliņai jau tuvākajā laikā nāksies pierādīt, ka "šoferis" pie stūres nav aizmidzis 4
Eksperts atklāj iemeslu, kāpēc Krievija neizmantos kodolieročus: “iemesls ir visnotaļ interesants”
Kareivis: Krievijā ukraiņu karavīriem ar nazi izgriež miesas gabalus 2
"Šis ir visu laiku lielākais spļāviens tautas sejā," kārtējo reizi Siliņa ar saviem izteikumiem izraisa sabiedrības dusmas
"Kadirovieši" sarīko apšaudi pie Kremļa un sagrābj “Wildberries” biroju - nogalināts cilvēks, un ir ievainotie

Veselība

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones
Pilnībā gatavas melones ir saldas un sulīgas, kas nozīmē to, ka ļoti gardas. Tās nav tikai gardas, bet arī veselīgas. Šoreiz noskaidrosim, kāpēc ieteicams ēst melones (tieši Katalupes šķirnes melones) jeb kādu labumu tās var sniegt mūsu veselībai. Katalupes šķirnes melones no citām melonēm var atšķirt ar to, ka tās ir ar gaišu miziņu, bet oranžu mīkstumu!
15 ieradumi, kas bojā zobus
3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā
7 iemesli apetītes zudumam
4 ieteikumi, kā nodzīvot veselīgu un ilgu mūžu

Svarīgākais

Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija
0:10
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 20. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.
"Tas mūsu agresīvajam kaimiņam nepatīk." Lietuvas ministrs brīdina par Krievijas rīcību tuvākajā laikā
Vakar, 17:11
Eksperts atklāj iemeslu, kāpēc Krievija neizmantos kodolieročus: “iemesls ir visnotaļ interesants”
Vakar, 16:30
"Šis ir visu laiku lielākais spļāviens tautas sejā," kārtējo reizi Siliņa ar saviem izteikumiem izraisa sabiedrības dusmas
Vakar, 14:15
Metodes, ka atbrīvoties no augļu mušām
Vakar, 18:03

Lasītākais

Evikai Siliņai jau tuvākajā laikā nāksies pierādīt, ka "šoferis" pie stūres nav aizmidzis 4
Eksperts atklāj iemeslu, kāpēc Krievija neizmantos kodolieročus: “iemesls ir visnotaļ interesants”
Kareivis: Krievijā ukraiņu karavīriem ar nazi izgriež miesas gabalus 2
"Šis ir visu laiku lielākais spļāviens tautas sejā," kārtējo reizi Siliņa ar saviem izteikumiem izraisa sabiedrības dusmas
"Kadirovieši" sarīko apšaudi pie Kremļa un sagrābj “Wildberries” biroju - nogalināts cilvēks, un ir ievainotie
Darba devējiem būs iespēja piemaksāt darbiniekiem par transportu un īri; izmaksas segs NVA