5.lapa
Slikts spilvens var būt iemesls, kāpēc nesaņem pietiekami kvalitatīvu miegu.
Miega trūkums var izraisīt daudz problēmu, sākot no domāšanas un prasmju ietekmēšanas līdz diabēta, aptaukošanās un paaugstināta asinsspiediena riska paaugstināšanai.
