7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. var radīt galvassāpes

Gulēšana uz nepareiza veida spilvena var izraisīt arī galvassāpes. Ja spilvens nenodrošina pienācīgu atbalstu, kakls gulēšanas laikā var būt neērtā stāvoklī. Tas var izraisīt kakla sasprindzinājumu, kā rezultātā rodas galvassāpes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Steidzīgajās ikdienas gaitās pat nenojaušam, ka daudzi mūsu paradumi var kaitēt zobu veselībai. Iespējams, no dažiem var atbrīvoties bez pūlēm, bet ar citiem tik labi neveiksies.

Svarīgākais