7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

pexels.com

3. var radīt galvassāpes

Gulēšana uz nepareiza veida spilvena var izraisīt arī galvassāpes. Ja spilvens nenodrošina pienācīgu atbalstu, kakls gulēšanas laikā var būt neērtā stāvoklī. Tas var izraisīt kakla sasprindzinājumu, kā rezultātā rodas galvassāpes.