5 produkti, kas palīdzēs veselībai un vislabāk garšos jūlijā

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Tomāti

Tomāti, iespējams, ir visikoniskākais no visiem vasaras produktiem. Tomāti satur visus četrus galvenos karotinoīdus: alfa un beta karotīnu, luteīnu un likopēnu. Katram karotinoīdam (tie aizsargā pret hroniskām slimībām) ir individuālas priekšrocības, bet, esott kopā, tāpat kā tomātos, tie ir neticami veselīgi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais