5 produkti, kas palīdzēs veselībai un vislabāk garšos jūlijā

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Zirņi

Zirņi vislabāk garšo vasarā, un saskaņā ar dārzeņpratību, jo lielākā augstumā dzīvo, jo ilgāk vasarā var bautdīt zirņus, norāda "Time".

Zirņi ar garšvielām vislabāk garšo, kad ir mitri. Kad viņi sāk izžūt, tajos ir vairāk cietes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Iešana ir ļoti universāls risinājums daudzām dzīves problēmām. Stress, depresija vai vienkārši vēlme maigi iegūt formu – jebkurā no šiem gadījumiem iešana jeb regulāras pastaigas var palīdzēt. Galu galā, tas ir viens no pieejamākajiem vingrinājumiem, kas piemērots cilvēkiem ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni. Intervāla iešanas treniņš, kas pazīstams arī kā "japāņu iešana", pašlaik ieguvusi īpašu popularitāti, raksta “The Washington Post”.

Svarīgākais