5 produkti, kas palīdzēs veselībai un vislabāk garšos jūlijā

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Zirņi

Zirņi vislabāk garšo vasarā, un saskaņā ar dārzeņpratību, jo lielākā augstumā dzīvo, jo ilgāk vasarā var bautdīt zirņus, norāda "Time".

Zirņi ar garšvielām vislabāk garšo, kad ir mitri. Kad viņi sāk izžūt, tajos ir vairāk cietes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.